pensée positive

IL EXISTE DES EXERCICES QUI, PRATIQUES REGULIEREMENT , PERMETTENT D'ATTEINDRE DES RESULTATS SURPRENANTS .CES EXERCICES SONT FONDES SUR LE REPOS , LA RELAXATION , LA CONCENTRATION , L'AUTOSUGGESTION ET LA VISUALISATION MENTALE .VOUS TROUVEREZ CES EXERCICES DANS NOS MODULES DE FORMATION.....
APPRENDRE A PRATIQUER LA PENSEE POSITIVE PEUT REELLEMENT A UNE COMMUTATION DANS LE SYSTEME VERITABLEMENT CHANGER VOTRE VIE ET CET APPRENTISSAGE EST A LA PORTEE DE TOUS .IL SUFFIT D' Y METTRE UN PEU DE VOLONTE ET DE DISCIPLINE ET DE PRATIQUER DE FACON QUOTIDIENNE UN OU PLUSIEURS EXERCICES DONT NOUS VOUS EXPOSONS ICI LES PRINCIPES .

LE REPOS :
LA SITUATION DU MONDE EXIGE DE NOUS ( ET C'EST UNE QUESTION DE SURVIE) QUE NOUS RENTRIONS EN NOUS-MEME ET NON QUE NOUS SOYONS HORS DE NOUS COMME LES GENS TROUBLES.
CELUI QUI VEUT APPRENDRE A PENSER DOIT D'ABORD ETRE SILENCIEUX .LES ILLUMINATIONS DU " SURPERMOI " DANS LE MOI PERSONNEL NE SONT POSSIBLES QUE DANS LE CALME.C'EST UNIQUEMENT DANS LA TRANQUILLITE QUE L' ON PEUT RASSEMBLER SES FORCES.
CE QUI CONVIENT LE MIEUX C'EST DE DORMIR OU D'ECOUTER DE LA BONNE MUSIQUE (RELAXANTE) OU DE COMMUNIER AVEC LA NATURE. S'EXERCER AU REPOS EST D'UN PROFIT EXCEPTIONNEL CAR CELUI QUI NE PEUT PAS CONSERVER SON CALME DANS UNE SITUATION PROBLEMATIQUE NE TROUVERA PAS NON PLUS LES PENSEES SALVATRICES .


LA RELAXATION :

LA RELAXATION SERT L'EQUILIBRE DU CORPS ET DE L'ESPRIT . CE N'EST QUE DANS UN ETAT DE DETENTE QUE TOUTES LES FONCTIONS DU CORPS RETROUVENT LEUR ACTIVITE NORMALE. LA FACULTE DE SE DETENDRE EST UN ATTRIBUT NECESSAIRE POUR ETRE EN BONNE SANTE ET POUR LE RESTER. C'EST PAR CETTE FACULTE QUE NOUS DEVONS COMMENCER SI NOUS VOULONS DEVENIR DES INDIVIDUS PLEINS DE VITALITE , DONT LA PERSONNALITE RAYONNE DU FAIT DE LEUR CERTITUDE SPIRITUELLE ET MORALE, ET QUI ATTIRE LE SUCCES

LA CONCENTRATION

LES EXERCICES DE CONCENTRATION BASES SUR LA RELAXATION PROVOQUENT DES EFFETS IMPRESSIONNANTS .DES MESURES ONT DEMONTRE QUE LA VALEUR ENERGETIQUE DE LA PENSEE EST D'AUTANT PLUS FORTE QUE LA CONCENTRATION EST GRANDE.L' EFFET DE LA PENSEE EST AINSI EN RELATION AVEC SON INTENSITE ,AVEC LA PUISSANCE DE LA CONCENTRATION .CELLE -CI DEPEND A SON TOUR DE LA MANIERE DONT L'INTERESSE A SU REJETER TOUTE INFLUENCE PERTURBATRICE . C'EST POURQUOI LA CONCENTRATION N'EST PAS POSSIBLE SANS CONDITION PREALABLE DE LA RELAXATION ET DU RELACHEMENT .

Lautosuggestion

L'AUTOSUGGESTION CONSCIENTE EST UN DES CONCEPTS FONDATEURS DE LA PENSEE POSITIVE.LE DR FREUD , LE DR COUE ET LES AVANCEES DE LA PARAPSYCHOLOGIE MODERNE ONT AMPLEMENT ETABLI QUE L'ACTIVITE DU CERVEAU QUI SE DEVELOPPE CONSCIEMENT PAR LA PENSEE PEUT AUSSI SE MANIFESTER DANS L'INCONSCIENT . C'EST LORSQUE L'INCONSCIENT PREND LE RELAIS QUE LA PUISSANCE DE LA PENSEE PREND SA VERITABLE DIMENSION .

LES 4 LOIS DU DR COUE

QUAND LA VOLONTE ET L'IMAGINATION SONT EN LUTTE , C'EST TOUJOURS L'IMAGINATION QUI L'EMPORTE, SANS AUCUNE EXCEPTION .

DANS LE CONFLIT ENTRE LA VOLONTE ET L'IMAGINATION , LA FORCE DE L'IMAGINATION EST EN RAISON DIRECTE DU CARRE DE LA VOLONTE.

QUAND LA VOLONTE ET L'IMAGINATION SONT EN ACCORD, L'UNE NE S'AJOUTE PAS A L'AUTRE , MAIS L'UNE SE MULTIPLIE PAR L'AUTRE .

L'IMAGINATION PEUT ETRE CONDUITE

AVOIR CONFIANCE EN VOUS ET EN VOS CAPACITES EST PRIMORDIALE SI VOUS VOULEZ REUSSIR.
SI VOUS MANQUEZ DE CONFIANCE EN VOUS, VOUS DEVEZ LA DEVELOPPER DES MAINTENANT.
VOUS EN AUREZ BESOIN PENDANT TOUTE LA DUREE DE VOTRE PROJET MAIS AUSSI TOUT AU LONG DE VOTRE EXISTENCE.
LE MANQUE DE CONFIANCE EN VOUS VOUS FERA BUTER CONTRE LES OBSTACLES QUE VOUS REFUSEZ DE FRANCHIR PAR PEUR .
LA CONFIANCE EN VOUS EST IMPORTANTE PARCE QU'ELLE VOUS PERMET DE VOUS SENTIR BIEN DANS VOTRE CORPS ET DANS VOTRE TETE, PARTOUT OU VOUS VOUS TROUVEZ.
ELLE PERMET DE N'AVOIR PEUR DE RIEN ET DE PRENDRE LES RISQUES NECESSAIRES A LA REALISATION DE VOTRE PROJET.
SI VOUS MANQUEZ DE CONFIANCE EN VOUS , VOUS DEVEZ REPRENDRE CETTE CONFIANCE.
COMMENT REPRENDRE CONFIANCE EN VOUS :

LA PREMIERE CHOSE A FAIRE EST D'AVOIR FOIS EN VOS CAPACITES .
VOUS DEVEZ ETRE PERSUADE QUE VOUS AVEZ LES MOYENS DE REUSSIR ET QUE RIEN NE PEUT VOUS ARRETER.

UTILISER LA METHODE COUE ET REPETEZ VOUS QUE VOUS ETES LE MEILLEUR , QUE VOUS POUVEZ Y ARRIVER . UTILISEZ LA PENSEE POSITIVE.

RESTEZ VOUS MEME ET N'ESSAYEZ PAS D'IMITER UNE PERSONNE QUE VOUS CONNAISSEZ. PRENEZ CONSEIL OU REGARDEZ SA FACON D'AGIR , MAIS VOTRE CONFIANCE VIENDRA DE VOTRE INTERIEUR .

N'AYEZ PAS PEUR DES AUTRES , ILS NE VOUS MANGERONT PAS . C'EST AU CONTACT DES AUTRES QUE VOUS PROGRESSEREZ ET POUR REUSSIR , VOUS ALLEZ DEVOIR COTOYER BEAUCOUP DE MONDE .

VOUS DEVEZ AUSSI VOUS AFFIRMER , NE RESTEZ PAS COINCE , PARTICIPEZ A LA CONVERSATION , NE VOUS ELOIGNEZ PAS DES QUE LES AUTRES COMMENCENT A PARLER PLUS FORT QUE VOUS.

VOUS VOULEZ METTRE EN PLACE UN PROJET DE VIE ET VOUS AVEZ UN OBJECTIF AMBITIEUX.

POUR AVOIR PLUS DE CONFIANCE EN VOUS , VOTRE PARCOURS ETANT ENCORE LONG , DEFINISSEZ VOUS DES PETITS OBJECTIFS A COURS TERME , FACILE A REALISER .

CHAQUE PETIT OBJECTIF REPRESENTANT UNE ETAPE A FRANCHIR POUR ACCEDER A L'ETAPE SUIVANTE SUR LE PARCOURS QUI VOUS MENE A LA REUSSITE.

FELICITEZ VOUS POUR CHAQUE VICTOIRE REMPORTE SUR VOUS-MEME , CONGRATULEZ VOUS .

N'AYEZ PLUS PEUR DE VOS ECHECS ET VIVEZ LES COMME UNE ETAPE INDISPENSABLE A VOTRE REUSSITE.

ANALYSEZ LES ET PRENEZ TOUT CE QUI EST POSITIF DANS CETTE SITUATION .

VOUS EN SORTIREZ GRANDI ET AVEC UN CAPITAL CONFIANCE PLUS GRAND.

UTILISEZ LA VISUALISATION D'IMAGES POSITIVES POUR ACQUERIR PLUS DE CONFIANCE .REPRESENTEZ VOUS MENTALEMENT , SUR DE VOUS , A L'AISE EN TOUTE CIRCONSTANCE.LISEZ DES PHRASES , PROVERBES , DICTONS ET PENSEES POSITIVES.LISEZ DES LIVRES SUR LE DEVELOPPEMENT PERSONNEL , LA REUSSITE, LE SUCCES, LA CONFIANCE EN SOI.

VOUS DEVEZ TOUT METTRE EN OEUVRE POUR CHANGER VOTRE ATTITUDE PROGRESSIVEMENT , VOS EFFORTS REPETES , VOUS TRANSFORMERONT SANS QUE VOUS VOUS EN RENDIEZ COMPTE .

N'OUBLIEZ PAS QUE LA CONFIANCE EN VOUS VOUS AIDERA A FRANCHIR DES OBSTACLES QUI VOUS PARAISSENT ENCORE INSURMONTABLES AUJOURD'HUI .



AMICALEMENT , VALERIE .

VOUS AVEZ UN PROBLEME ?? C'EST BIEN !! ( SELON LA PHILOSOPHIE DE NAPOLEON HILL


POURQUOI? PARCE-QUE CHAQUE VICTOIRE VOUS PERMET DE VOUS AMELIORER, DE CROITRE EN SAGESSE , MATURITE ET EXPERIENCE . VOUS DEVENEZ UNE PERSONNE MEILLEURE , PLUS ADULTE ET CAPABLE DE REUSSIR CHAQUE FOIS QUE VOUS AFFRONTEZ UN PROBLEME ET LE RESOLVEZ AVEC L'ATTITUDE POSITIVE !!!

CHAQUE FOIS QUE VOUS AFFRONTEZ UN PROBLEME , MEME LE PLUS DIFFICILE , PROCEDEZ AINSI :

1 RESPIREZ PROFONDEMENT ET RECENTREZ-VOUS .DEMANDEZ L'INSPIRATION A VOTRE GUIDE INTERIEUR ( LE SAVOIR-TOUT , SUBCONSCIENT POUR LES ATHES) .
2 CONCENTREZ-VOUS SUR LE PRINCIPE QUE CHAQUE ADVERSITE CONTIENT EN SOI LE GERME D'UN AVANTAGE EQUIVALENT SINON SUPERIEUR .

3 DEFINISSEZ LE PROBLEME DE FACON DETAILLE .ANALYSEZ-LE ET DONNEZ-EN UNE DEFINITION PRECISE.

4DITES A VOUS-MEME AVEC RESOLUTION : QU'IL Y A TOUJOURS UNE SOLUTION.

5 POSEZ-VOUS DES QUESTIONS PRECISES :

QUEL EST LE COTE POSITIF DE CETTE SITUATION ?

COMMENT PUIS-JE TRANSFORMER CE PROBLEME EN AVANTAGE EQUIVALENT , SINON SUPERIEUR ??

PERSEVEREZ CHERCHER DES REPONSES A CES QUESTIONS JUSQU'AU MOMENT OU VOUS TROUVEREZ AU MOINS UNE SOLUTION QUE VOUS POUVEZ APPLIQUER .

valérie

LE CONCEPT


EN TOUT ETRE , CONSCIENT ET INCONSCIENT (SUBCONSCIENT) COHABITE . LE SUBCONSCIENT N'EST PAS CONTROLE PAR LA VOLONTE MAIS PAR L 'IMAGINAIRE .LORSQUE LE SUBCONSCIENT AGIT DE MANIERE NEGATIVE , IL PEUT ETRE LA SOURCE DE BEAUCOUP DE PROBLEMES . L'AUTOSUGGESTION EST UNE PRATIQUE QUI A POUR BUT DE CONTROLER NOTRE SUBCONSCIENT , POUR QU'IL AGISSE DE FACON POSITIVE.....

DEUX ETRES DISTINCTS COHABITENT EN NOUS : L'ETRE CONSCIENT ET L'ETRE INCONSCIENT ( LE SUBCONSCIENT). LE SUBCONSCIENT CONDIITIONNE NOTRE ETAT PHYSIQUE ET MENTAL ; IL EST A L'ORIGINE DE TOUTES NOS ACTIONS .
LE SUBCONSCIENT N'EST PAS CONTROLE PAR LA VOLONTE MAIS PAR L'IMAGINAIRE , CE QUE LE DR COUE APPELLE L'IMAGINATION .

TOUTE IMAGE , BONNE OU MAUVAISE ,QUI S'IMPLANTE DANS LE SUBCONSCIENT REPRESENTE POUR NOUS LA REALITE , ET TEND A SE REALISER .

LORSQU'IL Y A CONFLIT ENTRE LA VOLONTE ET L'IMAGINATION , C'EST TOUJOURS L'IMAGINATION QUI L'EMPORTE . POUR ILLUSTRER CE POSTULAT , LE DR COUE CITE LE TEXTE DE BLAISE PASCAL SUR LE VERTIGE ET LA VOLONTE : NOUS SOMMES TOUS CAPABLES DE MARCHER SUR UNE PLANCHE DE 10 M DE LOND ET 25 CM DE LARGE SI ELLE EST POSEE AU SOL. MAIS SI CETTE MEME PLANCHE EST PLACEE A LA HAUTEUR D'UNE TOUR DE CATHEDRALE , BIEN PEU SERONT CAPABLES DE MARCHER DESSUS SANS TOMBER . POURQUOI?? PARCE QUE DANS LE PREMIER CAS NOUS NOUS IMAGINONS QUE C'EST POSSIBLE DE MARCHER ET DANS LE DEUXIEME CAS NOUS NOUS IMAGINONS QUE CE N'EST PAS POSSIBLE .
LES CHARPENTIERS OU LES COUVREURS QUI LE FONT REGULIEREMENT S'IMAGINENT QU'ILS LE PEUVENT . LE VERTIGE N'A PAS D'AUTRE CAUSE QUE L'IMAGE QUE NOUS NOUS EN FAISONS DE NOUS-MEME EN TRAIN DE TOMBER . CETTE IMAGE DEVIENT REALITE MALGRE TOUS NOS EFFORTS DE VOLONTE , ET D 'AUTANT PLUS VITE QUE CES EFFORTS SONT PLUS VIOLENTS .

TOUT EFFORT FAIT POUR MAITRISER L'IMAGINATION PAR LA VOLONTE OBTIENT SOUVENT LE CONTRAIRE DE L'EFFET SOUHAITE .
PAR EXEMPLE PLUS ON VEUT DORMIR , MOINS ON TROUVE LE SOMMEIL , PLUS ON CHERCHE LE NOM QU'ON A OUBLIE MOINS ON S'EN SOUVIENT , ECT..... PARCE QUE DANS NOTRE ESPRIT S'IMPOSE L'IDEE QU'ON VEUT DORMIR MAIS QU'ON NE PEUT PAS , QU'ON VEUT SE SOUVENIR DE CE NOM MAIS QU'ON NE PEUT PAS , ETC ... POUR ARRIVER A SES FINS IL FAUT NON PAS VOULOIR MAIS S'IMAGINER DORMIR...

LORSQUE LE SUBCONSCIENT AGIT DE FACON NEGATIVE IL PEUT ETRE LA SOURCE DE TOUS NOS MAUX

LA PRATIQUE :

FAITES CE PETIT EXERCICE CHAQUE SOIR AU COUCHER , VOUS SEREZ SURPRIS(E) DES RESULTATS !!

LE PRINCIPE EST DE REPETER 10 FOIS DE SUITE ET IDEALEMENT 2 FOIS PAR JOUR , UNE FOIS AU REVEIL ET UNE FOIS AVANT DE DORMIR , UNE PHRASE QUI EST UN PETIT BIJOU DE SEMANTIQUE :

CETTE PHRASE VA S'IMPRIMER DANS VOTRE SUBCONSCIENT GRACE A LA FORCE DE REPETITION ET ELLE PRODUIRA CE QU'ELLE CONTIENT EN SUBSTANCE . AINSI VOUS IREZ BIEN A TOUS NIVEAUX , LA PHRASE ETANT AUSSI BIEN THERAPEUTIQUE QUE PREVENTIVE .

LA PHRASE DOIT ETRE DITE A HAUTE VOIX ET DE FACON AUSSI SIMPLE ET MACHINALE QUE POSSIBLE , SANS EFFORT NI VOLONTARISME , SUR UN TON QU'ON EMPLOIERAIT POUR RECITER UNE LITANIE .

VOUS SEREZ PEUT-ETRE SURPRIS(E) OU SEPTIQUE , MAIS NOUS AVONS ESSAYE ET LES RESULTATS SONT ETONNANTS !!!! ALORS ESSAYEZ A VOTRE TOUR ET DITES NOUS CE QUE VOUS EN PENSEZ !!!!!